ハニーココの効果の出る飲みみ方

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せっかくサプリを飲むのであれば、ベストタイミングで飲んで最大限の効果を得たいですよね。

 

サプリは医薬品ではないので薬事法上、「○○時に飲んでください」とは指定できません。

 

ですが、同じサプリであっても飲むタイミングによって効果に差が出る事がわかっています。

 

ハニーココはいつがベストタイミング?

ハニーココの効果が最大に得られるタイミングは「空腹時」です。これはハニーココに限らずプエラリアを含んだバストアップサプリ共通にして言えます。

 

空腹時に飲むと純粋に体内に吸収されてそのパワーを発揮しやすくなります。

 

逆に食事と一緒に摂ると、食事に含まれているたんぱく質が先に消化・吸収されて効率が悪くなってしまうので気をつけてくださいね。

 

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特にオススメなのが「就寝前」!習慣化すれば飲み忘れを防ぎ、就寝中に分泌される成長ホルモンとの相乗効果で最も効果が得られやすいと推奨されています。

 

また血行がよくなる入浴前も効果的な飲むタイミングとしてオススメです。

 

 

ハニーココを止めた後も胸の大きさを維持するためには、服用中にハニーココの効果を「持続」させる事が大事!一気に5粒飲むよりも、1日の中の空腹時のタイミング(朝、午後、寝る前など)で1粒ずつ小分けに飲む方法もオススメです。

 

 

生理周期における飲むタイミングは?

バストアップサプリの飲み方の基本は生理終了〜排卵までの約10日間です(生理周期が28日の方の場合)。

 

卵胞期は女性ホルモンの分泌が多くなる時期なのでこの時期にプエラリアサプリを飲むと相乗効果で胸のハリが出やすくなります。

 

逆に黄体期に飲むと体調が崩れてしまう場合があるのでこの時期は避けたほうがベターです。

 

しかし、バストアップサプリは毎日飲むことで効果が出やすいとも言われています。

 

卵胞期は1日5粒飲み、黄体期には数を減らして飲み続ける、バストアップマッサージも取り組んでみてもいいかもしれませんね。

 

黄体期のハニーココの飲み方はこちら>>

 

一度飲む習慣をやめてしまうとまた再開するのを忘れてしまったり、モチベーションが下がりやすくなるのでどんな方法でもバストアップを継続し続けてくださいね。

 

ハニーココの飲み方は?

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ハニーココは食べられるサプリなので、口の中で噛み砕いでもOK、そのまま飲み込んでもOKです。

 

サプリを丸呑みすることが苦手な方でもハニーココは噛み砕いてOKなのですんなり体内に吸収することができます。

 

そのまま丸呑みする場合は「水」と一緒に飲み込むようにしてください。

 

 

1度に飲む量は?

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ハニーココの1日の摂取量は5粒(250mg)です。つまり、1粒あたり50mgのプエラリアが配合されています。

 

1日のプエラリアの推奨摂取量は100mg〜400mgですが、400mg飲むと副作用が出てしまう可能性があるため心配な方や始めてプエラリアサプリを飲む方は1日1粒、もしくは2粒から始めて体調を見ながら飲んでみてください。

 

せっかく効果を得ても副作用が出てしまっては飲み続けることはできません。

 

自分の体調が一番なので様子を見て大丈夫そうだったら徐々に数を増やしていくようにしましょう。

 

 

ハニーココを飲んでも効果が得られなかったら?

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1日5粒飲んだけど効果が得られなかった場合、どうすればよいでしょうか?

 

まずは2週間〜1ヶ月ほど継続して飲んでみてください。それでも効果がイマイチ…と感じた場合リンパに老廃物が溜まりうまくプエラリアが効果を発揮できずにいる可能性もあります。

 

 

老廃物や毒素がたまっていると血流が悪くなり、バストに運ばれるはずのプエラリア成分も行き届きにくくなってしまうんです。

 

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これらを解消するためにはリンパマッサージが有効です。

 

脇の下に腋窩リンパ節があるので脇の下から背中や脇の肉を胸のほうに持っていくようにマッサージをしてみてください。

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リンパは皮膚のすぐ下にあるので強く押す必要はありません。「さする」程度で大丈夫です。

 

気持ちの持ちようが大事

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よくバトアップサプリメントを飲むときは「絶対に胸を大きくするんだ!」といった気持ちが大事と言われていますよね。

 

「どうせ効かないから」「効果ないだろうな」と思いながら飲むよりも「これで胸を大きくする」と信じながら飲んだほうがプラシーボ効果ではないですが、効果の実感度合いに差が出るようです。

 

何もかも疑っている以上脳も体もフィルターがかかり効果を実感しにくくなりますが、騙されたと思って前向きに飲んでみると「お?」と思う日がくる可能性が高くなるということですね。

 

せっかく同じお金を支払い同じ時間をかけるので、少しでも効果的な飲み方を実践してみましょう!

 

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